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我的座位距离黑板1m远 请问我在不调动座位的情况下 怎样预防近视

归档日期:07-02       文本归类:多区黑板      文章编辑:爱尚语录

  注意课间休息,适当望远,避免长时间近距离作业,适当的间歇和必要的户外运动会有一定保护视力作用,必要时可以配合治疗预防和改善。不妨了解双眼同步眼肌疗法,休息会对你有所帮助。

  上课时感觉眼睛累了就活动活动头部..向远处望望..总之不能老是盯着黑板看..老是能理解的!..你们教室真挤啊

  呵呵 谢谢 我们教室不挤的 我原来的座位看不清黑板 反光 所以我自愿申请调座的

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